遠離螢幕玩具推薦｜丹麥家長如何培養孩子的專注力？

2026/06/23 • MAYA Danmark

在平板、手機與影音平台越來越普及的時代，許多家長開始思考：孩子的童年，是否正在被螢幕佔據？

近年來，丹麥與英國都開始關注兒童螢幕使用時間的議題。不少專家認為，除了數位學習之外，孩子仍需要大量透過雙手操作、觀察與探索真實世界的機會，才能發展專注力、創造力與解決問題的能力。

最近在《早安丹麥》Podcast 中，我們分享了丹麥與英國對兒童螢幕時間的討論，以及許多家庭如何透過日常活動與開放式玩具，幫助孩子建立更健康的生活習慣。

從螢幕娛樂到真實探索

遠離螢幕並不是完全禁止孩子接觸科技，而是在成長過程中，保留更多時間給真實世界的探索與互動。

投幣、分類、串珠與迷宮遊戲，這些看似簡單的活動，其實都在幫助孩子建立：

以下是我們整理的幾款 Mushie Quiet Play Toys，依照不同年齡階段推薦給想減少螢幕依賴的家庭。

對於許多 10 個月以上的寶寶來說，將物品放進去、拿出來、再放進去，就是最有趣的探索方式。

Coin & Tube 透過投幣與分類遊戲，幫助孩子練習手眼協調、精細動作與顏色認知。

👉 適合剛開始探索因果關係與物體操作的寶寶。

這款是許多家長最喜歡的 Quiet Play Toys 之一。

孩子需要思考如何將不同形狀穿過彈力繩放進盒中，再想辦法把它們取出來。

透過反覆嘗試，孩子能練習空間概念、感官探索與問題解決能力。

👉 特別適合喜歡動手操作與挑戰的孩子。

串珠遊戲看似簡單，卻需要高度專注與手部控制。

孩子需要觀察孔洞位置、控制穿線方向，並一步一步完成串珠挑戰。

除了練習精細動作，也能進一步認識顏色、排序與簡單數量概念。

👉 很適合餐廳等待、搭車或旅行時使用。

透過磁力筆引導彩色珠珠穿越迷宮軌道，並移動到對應顏色的位置，孩子可以練習專注力、手眼協調與邏輯思考。

沒有聲光效果，卻能讓孩子沉浸在探索與挑戰之中。

👉 適合 2 歲以上喜歡觀察與解決問題的孩子。

在丹麥，許多家庭會刻意保留沒有聲光效果的玩具。

因為當玩具不再主導遊戲，孩子就有更多機會主動思考、觀察與創造屬於自己的玩法。

這些安靜玩具看似簡單，卻能陪伴孩子在一次次重複探索中，自然培養專注力與解決問題的能力。

想了解丹麥家長如何看待孩子的螢幕時間？以及為什麼越來越多家庭開始重視 Screen-Free Play？